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Explications et approche de différents aspects du sport santé !

Je vous partage mon expérience et ce que j'ai appris au cours de mes formations, mais aussi au cours de mes expériences. L'idée est de vous éclaircir sur différents thèmes qui sont en général très flou pour la plupart des gens.

Le sport, lorsqu'il est bien fait, est une véritable source de jouvence, alors pratiquez en !!